Haastepostaus :)

Kuvia meistä joskus aikoja sitten

Kuvia meistä vuosi sitten

Kuva josta tulemme iloiseksi

Kuva hetkestä, johon haluaisimme palata

Kuva meistä

Kuva hetkestä, jolloin oli rankkaa/ kuva siitä, miltä meistä tuntuu treenien jälkeen

Kuva, jolloin onnistuimme

Kuva jostain, mikä on söpöä

Kuva lempikisapaikastamme

Kuva kännykästäni

Kuva jostain, mitä teemme harkoissa

Kuva jostain, mitä tarvitaan joka harkoissa

Mielestämme todella hauska kuva

Kuva, joka herättää päissämme kysymyksiä

Kuortaneen leiri 17-18.9

Moi kaikille! Tulimme siis eilen alueleiriltä Kuortaneen urheiluopistosta. Ajattelin sitten tehdä tälläitteen mukavan postauksen siittä. Lähdimme matkaan n. 7.15 jäähallin pihasta. Matka sujui rupatellen kavereiden kaa. Mukana oli myös Loitsu. Pysähdyimme matkalla pissatauolle ABC:lle. Kun saavuimme Kuortaneelle, menimme heti ensimmäisenä palloiluhalliin leirin avajaisiin. Mukana oli meidän lisäksi 7 joukkuetta. Avajaisten jälkeen Maikki piti meille oikein ihanan alkulämpän jossa tuli jo heti paikat kipeiksi :).

Ekan päivän vietimme Loitsun kanssa. Sen jälkeen meillä oli ponnutreeniä, jonkun kanssa jonka nimeä en muista ;). Menimme tämän vuoden välineellä kaikenlaisia hyppyjä jne. Eli seuraavaksi tuli pohkeet kipeiksi. Kunnon ponnutreenin jälkeen meillä taisi olla ruokailu ( en siis ole enään varma ). Söimme hyvin, ja monipuolisesti. Ihastuimme Kuortaneen ihaniin leipiin! Olisimme halunnut nähdä leipurin kädet! Ruokailun jälkeen meillä oli ilmaisua Maikin kanssa. Siellä teimme sellaitteen pienen esityksen jossa on erinlaisia ilmaisuja. Sillä tunnilla opimme paljon.

Jes sitten pääsimme majoittautumaan!! Huone jaot meni näin: - Veera & Rospe - Ella & Roosa K. - Riina & Jarppa - Salla & Sofia - Annika & Lotta Me ei oikein ihastuttu huoneisiin ensinäkemyksellä, nimittäi ehdoton ykkönen eli TV puuttui parista huoneesta. Ei kyllä wc:täkään löytynyt niiden huoneista. Meidän lempparijuttu oli Kasva Urheilijaksi- testit. Testeihin kuului: - 50 m juoksu - 5-loikka askeleen juoksuvauhdilla - kuntopallon heitto alhaalta eteen - haaraistunnassa eteentaivutus - lapakääntö kepillä - kestävyyssukkulajuoksu - sisupunnerrus Testit menivät kaikilla ihan kivasti :). Tunnin piti meille oma päävalmentajamme Lotta. Testien jälkeen meillä olikin päivällinen. Päivän päätteeksi meillä oli jotasuikin lihaskuntoa. Oltiin ihan poikki kun oltiin koko päivä aherrettu, mutta yritettiin painaa vielä kaikki ulos. Iltapalaksi oli karjalanpiirakkaa. Nukkumaan menimme n. 23, kun useimmat jäivät koukkuun BB: seen. Aamulla heräsimme joskus seitsemän aikaan, ja aloimme pakkaamaan koska huoneet piti jo luovuttaa aamulla. Ensimmäinen tunti alkoi 8.30, ja se oli alkulämppä koko ryhmällä. Sunnuntaina olimme Seinäjoen Voimistelijoiden Ixorian kanssa. Ensimmäisenä meillä oli telinevoimistelua. Siellä teimme ensin kaikenlaisia lihaksia. Kun saimme lihakset lämpimiksi meillä alkoi semmoisen vähänniinku kuntopiiri, mutta oli vaan telinevoimistelua.

Muita juttuja en enään sori vaan muista, kun tuli nukuttua yö- unet niin hyvin että kaikki unohtui mutta tässä on vielä kuvia :)

HUOMENNAHUOMENNAHUOMENNA :::::)

joo elikkäs me lähetää joukkueen kaa Kuortaneelle huomenna (17.9) Mennää yhessä Loitsu joukkueen kaa bussilla. KAIKKI oottaa sitä varmasti ja on kiva lähtee kun ei olla koskaan oltu missään suuremmilla leireillä :) mutta yritetään saada sieltä kuvii ja kirjotetaan enemmän reissun jälkeen :)

:D

Se on sitten ylihuomenna lähtö kohti Kuortanetta <3

viljan nimipäivöööööö

jeejee hyvää nimipäivää Vilja! :D

morjensta !

tänään meillä oli reenit veittiksellä , vaihteeks meinaan siel ei oo ny pitkää aikaa ollu :) saatiin uudet pallot elikkäs siis ne mustat ja ihan semihyvät on mutta jossain oli vähäsen naarmuja niin menee sitten vaihtoon ... teimme ohjelman oikeat paikat ja pian ohjelma alkaa olla valmis :)

Muutos!

Eli meille ei tulekkaan Taian palloja, vaan ostetaan uudet! :) Ne ovat mustat ihan tavalliset pallot ja sopivat myös meidän pukuun ;) Uudet treeni topitkin on tulossa, mutta väriä ei vielä paljasteta, sen näätte sitten kisoissa.

reenit :)

Tänään oli reenit poikkeuksellisesti urheilutalolla. Aluksi hypimme hyppiksellä ja sitten tehtiin perustreeniä eli lihas kuntoa ja venyttelyä . :D Iida valmensi meitä perustreenin ajan. Sitten saapui Marja ja teimme yhden kokonaisen. Sen jälkeen tarkistelimme hieman kuvioita. Iida kerkesi lähtemään näiden aikana ja loppu treenit teimme sitte ohjelmaa. :D
-Kaikkonen (:

Syksy alkaa !

Terveppä taas pienen tauon jälkeen! Ei olla tässä ehditty hirveesti kirjoitteleen kun on ollut treeniä ja koulua. Meillä alkoi juuri vähän aikaa sitten syysvuorot, eli treenaamme 4 kertaa viikossa 1½ - 2 h kerrallaan, ja lisäksi meillä on balettia ja lenkki. Lenkkeilemme yhdessä sisarusjoukkueemme Taian kanssa ja on meillä heidän kanssa balettiakin.
Meillä on enään kaksi viikkoa aikaa saada ohjelma sellaiseen kuntoon että kehdataan esittää se Kuortaneen- leirillä. Ollaan harjoteltu ohjelmaa melkein joka treeneissä. Vielä n. 30 sekunttia, niin se on ready.
Meidän uusi voimistelia Jasminekin on päässyt porukkaan hyvin mukaan (:.
Pukumme tilataan tuota pikaa ja pallotkin lainaamme Taialta.

Yritetään päivittää useammin!